トリートメント法

トリートメント法とは、トリートメントオイル（精油を植物油で希釈したオイル）を使用して、トリートメント（非医療行為として）を行なう方法です。植物油のみでトリートメントすることもあります。一般的にトリートメントと聞くと、エステティシャンやセラピストによる施術をイメージする方が多いでしょう。

しかし、むずかしい技術は必要ありません。トリートメント法は、「触れる」という本能に基づく行為であり、その心地良さを体験することが大切です。自分自身や家族を労わり、ホームケアとして楽しみながら行ないましょう。

【精油の量】希釈濃度1％以下

植物油の量	10ml	20ml	30ml
0.5%の精油	1滴	2滴	3滴
1％の精油	2滴	4滴	6滴

方法

用意したオイルを手に適量とり、両手のひらをこすり合わせオイルを温めます。オイルを手になじませたら、トリートメントしたい部分に薄く伸ばし、トリートメントします。途中で、オイルを足しながら行ないます。

注意事項

1. パッチテストをする。
2. トリートメントオイルは、なるべく1度に使い切る。
3. トリートメントオイルは、遮光性ガラス容器に入れ、冷暗室に保存する。
4. 手作りのトリートメントオイルは、作成した日付、品名、材料を記載してラベルを作り保存容器に貼る。
5. トリートメント中、かゆみなどの異常が出たら、すぐに中止し、大量の水でオイルを流す。しばらく様子を見て、必要なら医師に相談する。　　　　　　　　

知っておくべき！手作り化粧品の基本レシピ

ここからは、手作り化粧品の基本レシピをご紹介します。精油の香りを楽しむだけではなく、手作りすることから得られる「達成感」や「充実感」も大事です。

化粧水　50ml

材料：精油1滴、グリセリン5ml（または無水エタノール）、精製水45ml

作り方

1. ビーカーなどにグリセリン（または無水エタノール）と精油を入れて、よくかき混ぜる。
2. 精製水を入れ、保存容器に移し、ふたをして上下に振り混ぜる。
3. ラベルに、日付、品名、材料を記載して保存容器に貼る。
4. 使用するときは、よく振ってから使う。

フェイス用トリートメントオイル　30ml

材料：精油1～3滴、植物油30ｍｌ

作り方

1. ビーカーなどに植物油と精油を入れて、よくかき混ぜ、保存容器に移す。
2. ラベルに、日付、品名、材料を記載して保存容器に貼る。

クレイパック　1回分

材料：精油1滴、クレイ大さじ1、精製水適量

作り方

1. ビーカーなどにクレイと精製水を入れて、好みの固さになるように混ぜ、精油を入れる。
2. 使用するときは、目や口のまわりを避けて顔全体にぬり、少し乾いてきたらぬるま湯で洗い流す。

ミツロウクリーム

材料：精油1～2滴、植物油10ml、ミツロウ2g

作り方

1. 耐熱容器などにミツロウと植物油を入れ、湯煎する。
2. ミツロウが溶けたら、保存容器に移し、よく混ぜ、粗熱が下がったら精油を入れ、混ぜる。
3. ラベルに、日付、品名、材料を記載して保存容器に貼る。

バスオイル　1回分

材料：精油1～5ml、植物油20ml

作り方

精油と植物油をよく混ぜ、使用するときは湯船に入れ、さらにかき混ぜる。

バスソルト　1回分

材料：精油1～5ml、天然塩大さじ1杯

作り方

精油と天然塩をよく混ぜ、使用するときは湯船に入れ、かき混ぜる。

 

手作り化粧品の注意事項

1. かゆみや炎症など、トラブルが起きた場合は、すぐに使用をやめ、必要であれば皮膚科へ行きましょう。
2. 保存容器は、遮光性のガラス容器がおすすめです。
3. 化粧水など、水が含まれるものは1～2週間以内、オイルやクリームは1ヶ月以内に使い切りましょう。
4. 高温多湿を避け、冷暗室で保管するか、夏は冷蔵庫に保管しましょう。
5. 手作り化粧品は、もしトラブルが起きてもすべて自己責任です。ラベルを作成するなど管理を徹底して下さい。

 

Lesson5-3　まとめ

・「トリートメント法」とは、精油を希釈したオイルを使用して、トリートメント（非医療行為として）を行なう方法である

・精油を植物油で希釈したオイルをトリートメントオイルという

・トリートメントオイルで使用する「精油の濃度は1％以下」である

・「精油」「グリセリン」「精製水」を使い、化粧水をつくることができる

・トリートメントでトラブルが起きた場合は、すぐに使用をやめ、必要であれば皮膚科へ行く

・手作り化粧水は、1～2週間で使い切り、冷暗室か冷蔵庫で保管する

・手作り化粧品は、すべて「自己責任」である